Les Bourgeons de la Rate

l'Energie par Corinne Lebrat

Les Bourgeons de la Rate

Quels Bourgeons pour la Rate ? >>

Pour commander vos bourgeons,

code praticien 26018

Cliquez sur l'image ⤵️

Code Praticien : 26018

Quelques Rappels utiles sur la Rate

Il faut comprendre que la Rate qui va au bois ne se traite pas de la même façon que celle qui va de l’eau au feu, ou de celle qui va du feu au métal.

Le cycle des engendrements a une influence capitale dans nos vies et santé, petit récapitulatif :

L’Eau nourrie par le Métal et est détruite par la Terre.
Le Bois nourri par l’eau et est détruit par le Métal.
Le Feu nourri par le Bois et est détruit par l’Eau.
La Terre (Rate) nourrie par le Feu ( Cœur) est détruite par le Bois (foie).(*)
Le Métal nourri par la Terre et est détruit par le Feu.

(*) Voilà LA Rate que nous travaillerons cette fois.

🔥 Les soucis :

Les soucis englobent les états émotifs comme : l'anxiété, les pensées obsessionnelles, les inquiétudes persistantes, le surmenage intellectuel, les sentiments d'impuissance, etc.
L'excès de soucis inclut l'excès de pensées, tous deux très communs dans notre société occidentale.
L'excès de pensées est courant chez les étudiants ou les personnes travaillant intellectuellement, et l'excès de soucis se rencontre surtout chez les gens qui ont des problèmes financiers, familiaux, sociaux, etc.
Les gens qui s'en font pour tout, ou alors qui s'inquiètent pour un rien, souffrent souvent d'une faiblesse de la Rate/Pancréas qui les prédispose à être soucieux. Inversement, avoir trop de soucis noue et bloque le Qi, et affecte cet Organe.
La Médecine Chinoise Traditionnelle considère que la Rate/Pancréas abrite la Pensée qui nous permet de réfléchir, d'étudier, de nous concentrer et de mémoriser.
Nos étudiants (es) en savent quelque chose, surtout dans cette période de Rate particulière qui nous emmène vers le feu du Cœur, c’est à dire vers l’autonomie d’être.
Si le Qi de la Rate/Pancréas est faible, il devient difficile d'analyser les situations, de gérer les informations, de solutionner les problèmes ou de s'adapter à du nouveau, elle tombe à pic pour nous aider à traverser les vagues actuelles.
La réflexion peut se transformer en rumination mentale ou en obsession, la personne se « réfugie » dans sa tête.
Les principaux symptômes d'un Vide du Qi de la Rate/Pancréas : une lassitude mentale, la rumination de pensées, des inquiétudes, de la difficulté à s'endormir, des pertes de mémoire, des difficultés de concentration, des pensées confuses, de la fatigue physique, des étourdissements, des selles molles, un manque d'appétit.

🔥 La Rate régule l’appétit : L’appétit est régulier

Excès d’appétit : Boulimie, faim entre les repas
Diminution de l’appétit : Satiété rapide, anorexie.

🔥 La Rate gouverne la transformation et le transport des aliments et de l’énergie :

Dans le cadre de la digestion et du métabolisme :

La Rate transforme et transporte les liquides et l’essence des aliments
Le travail insuffisant de la Rate entraîne des troubles digestifs et une insuffisance d’énergie et de liquides organiques dans l’organisme.

🔥A partir des aliments, la Rate métabolise :

Le sang :

=> Sang en quantité suffisante : Tissus bien nourris, Intellect alerte, cycle menstruel régulier et en quantité suffisante.

=> Manque de sang :

- Extrémités pâles et froides,

- Difficultés de concentration et de mémorisation,

- Retard de règles, sang pâle et peu abondant.

l’énergie,

=> Énergie en quantité suffisante : Pas de fatigue.

=> Manque d’énergie :

Fatigabilité (la personne se fatigue plus vite que la normale).

les liquides organiques (mouvement ascendant)

=> Liquides organiques abondants :

Peau souple, Yeux bien irrigués, Muqueuses non sèches

=> Manque de liquides organiques : Sècheresse de la peau, Yeux secs.

La Rate met de côté les éléments impurs ou les surplus :

le surplus des aliments, l’humidité et les impuretés sont éliminées par la voie des selles et des urines.

Les éléments en surplus et les impuretés sont mal éliminés :

- Diarrhées, selles molles - Œdème.

Bien d’autres problématiques viennent d’un problème de Rate/Pancréas, je vous invite à aller voir sur le net plus de détails.

🔥Voyons maintenant l’alimentation et la Rate :

Humidité externe,
Consommation excessive de graisse, sucre, alcool, laitage.
Distension et plénitude de l’abdomen, mauvais appétit, digestion difficile, nausées, ictère (jaunisse), selles molles, lourdeur de la tête, soif sans envie de boire.
La Rate est entravée par le Froid, l’ Humidité
Consommation excessive de crudités, aliments réfrigérés, aliments gras,
Teint jaune terne, diminution de l’appétit, digestion difficile, peu de soif, selles molles, œdème, lourdeur de la tête et des membres, frilosité

🔥Couleur : Jaune

Elle est associée à : Estomac

Saveur : Douce, sucrée, fade
Emotion : Rumination mentale
Aliments tonifiant la Rate :

- Dattes, Raisin, Poire.

- Pomme de terre, Concombre, Carotte, Melon, Céréales.

- Carpe, Anguille.

- Réglisse, Anis, Miel, Cannelle.

- Poulet : la viande de poulet renforce le Yang de la rate (notre fameux « feu digestif »), à consommer en quantité modérée. La viande de poule n’a pas les mêmes propriétés donc, ne pas croire que la viande de poulet et la viande de poule sont de nature similaire.

En cas de manque de sang : fruits rouges, persil à larges feuilles

L’idéal est de faire en sorte d’avoir une rate forte, permettant ainsi d’harmoniser les autres organes car ceux-ci reçoivent son souffle.

Ce qui fatigue la Rate est le fait de :

De manger trop d’aliments amenant beaucoup d’humidité comme les plats industriels, la charcuterie, le lait, tout ce qui est cuit dans le gras, les fritures…
De manger froid trop souvent
De boire froid trop souvent
De boire trop d’alcool
De manger cru (crudités, salades…) au lieu de cuit
De manger des aliments sucrés trop fréquemment
De boire des boissons sucrées trop fréquemment
De boire une très grande quantité de liquide alors que le corps n’en a pas besoin
De manger peu ou pas du tout au petit déjeuner
De prendre un petit déjeuné sucré au lieu de salé
De prendre ses repas tard le soir
De manger beaucoup lors du dîner
De manger à des heures irrégulières

Ce qui est néfaste pour notre rate aussi c’est :

Quelques exemples courants :

La glace en fin de repas, pour soi-disant aider à digérer, est un non sens complet du point de vue de la médecine chinoise. Nous avons besoin de chaleur pour entretenir notre « feu digestif », si l’on refroidit ce feu la digestion se passera mal et un surplus d’humidité perturbera la rate.

On nous dit que manger des crudités est très bon pour la santé puisque les légumes sont frais. Même chose en ce qui concerne les salades pour garder la ligne. L’inconvénient avec ce type d’aliments c’est justement qu’ils sont crus, cela va affaiblir encore une fois le feu digestif, c’est à dire qu’ils perturberont la digestion (gonflements, flatulences…). La rate avec l’aide des reins devra maintenir le feu digestif ce qui fatiguera le corps.

Pour préserver la rate il faudra donc éviter de faire ce qui la fatigue (voir la liste au-dessus). Mais pour les personnes ayant une rate naturellement faible, il faut en plus :

ne pas attendre d’avoir l’estomac plein à ras bord pour arrêter de manger. S’arrêter avant, cela procurera la sensation que l’on n’est pas tout à fait rassasié.
stopper les grignotages
ne manger aucun aliment cru
Bien mâcher les aliments
manger et boire chaud seulement
Ne pas boire pendant les repas ou boire uniquement en fin de repas une petite quantité
Réduire la quantité de blé (semi-complet de préférence), ou d’aliments en contenant car le blé surcharge d’humidité la rate, il faudra donc aussi diminuer sa consommation de pâtes, de pain et accorder une plus grande place aux légumes. Privilégier le riz, le quinoa, le millet… aux produits à base de blé (voir plus bas la partie « exemples d’aliments tonifiant la rate »).